
Bangun tidur di pagi hari bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan psikologis serta mendatangkan rezeki berlimpah. Tubuh akan lebih segar dan bugar yang akan memberikan kesehatan mental lebih baik dalam menjalani aktivitas seharian.
Bangun pagi adalah bangun di pagi hari, sebelum sinar matahari terbit di ufuk timur. Yang dimaksud bangun pagi adalah bangun antara jam setengah empat, lima dan jam...