10 Khasiat Mengejutkan Buah Mengkudu yang Wajib Anda Tahu

Tak banyak yang tahu kalau sebenarnya buah mengkudu, alias buah noni, merupakan bagian dari spesies keluarga kopi.  Buah hijau eksotis seukuran kentang ini sendiri memang tidak enak rasanya dan mengeluarkan bau busuk yang sedikit tajam, sehingga lebih sering dikonsumsi dalam bentuk jus maupun suplemen makanan.  Meski penampilannya yang kurang menggoda selera, ternyata ada banyak manfaat...

Tips Berguna untuk Pengantin yang Mudah Panik

Gugup menghadapi pernikahan karena Anda termasuk orang yang mudah panik? Berikut hal-hal yang bisa membuat Anda tetap berpikir jernih, merasa rileks, sekaligus meringankan beban mulai dari persiapan pernikahan hingga hari-H nanti.  Mempertimbangkan Long Engagement Biasanya proses perencanaan baru dimulai setelah Anda dan pasangan resmi bertunangan. Oleh karena itu, apabila Anda dan pasangan...

4 Makanan Sahabat Perut

Perut adalah salah satu bagian tubuh yang cenderung dikeluhkan karena terlihat gendut dan merusak penampilan. Apalagi, lemak di bagian perut cenderung sulit dihilangkan, meskipun Anda sudah melakukan sit-up dan olahraga lain. Perlu kerja ekstra keras untuk menghilangkannya. Namun, ada beberapa jenis makanan yang bisa menjaga dan mengurangi lemak di perut agar tidak mengganggu penampilan. Makanan...

Ketahui Pembersih Wajah Sesuai Jenis Makeup yang Dipakai

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan makeup, salah satunya dengan menggunakan sabun muka dan air. Namun, seiring perkembangan zaman, kini banyak pembersih makeup yang praktis dan memiliki kandungan yang berbeda-beda. Jadi, bisa disesuaikan dengan jenis makeup yang Anda pakai.  Dilansir dari Glamour.com, Jumat (11/6/2017), dari obrolan dengan makeup artis, Suzy Gerstein dan...

Stres Juga Bikin Rambut Rontok dan Kepala Gatal, Ini Terapinya

Terapi untuk Mengatasi Rambut Rontok dan Kepala Gatal akibat Stress Tuntutan pekerjaan, kehidupan rumah tangga, pola pikir, hormon, serta pengaruh lingkungan membuat perempuan cenderung lebih rentan terpapar stres bila dibandingkan pria. Jika terus dibiarkan, stres dapat berefek pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Dr. Lilik Norawati, SpKK, FINSDV, FAADV...

Cara Alami Atasi Kulit Terbakar Sinar Matahari

Aktivitas di luar ruangan memang dapat menyebabkan kulit tubuh menjadi menghitam dan terbakar. Selain itu, paparan sinar matahari pun sangat berbahaya karena dapat menyebabkan risiko kanker kulit. Namun Anda tak perlu khawatir, seperti yang dilansir dari Boldsky, Jumat (10/6/2017) berikut ini adalah bahan-bahan alami yang dapat membantu Anda mengatasi kulit terbakar sinar matahari.  1....

5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Agar Kulit Cantik Alami Dari Dalam

Kulit berperan sebagai perisai pertahanan pertama tubuh dalam melawan kuman/bakteri, karena kulitlah yang merupakan bagian tubuh terluar yang pertama kali kontak dengan lingkungan. Kulit juga berfungsi untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan mengubah sinar matahari menjadi vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh. Supaya kulit tetap terjaga cantik alami dari dalam, Anda perlu memperhatikan asupan makanan...

Mana yang Lebih Baik Cuci Wajah Pakai Air Dingin atau Air Panas?

Kulit pada wajah lebih sensitif ketimbang bagian tubuh lainnya. Jadi, Anda perlu merawat wajah dengan perhatian ekstra dan tepat. Salah satu yang tidak boleh luput dari perhatian Anda adalah pemilihan jenis air untuk membersihkan wajah. Temperatur air yang ekstrim bisa menyebabkan kulit wajah trauma dan menyebabkan iritasi. Selain itu tempratur air yang salah juga bisa merusak produksi...

Pertanda Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

Kamu begitu mencintai seorang pria. Namun kamu merasa tidak mendapatkan respons yang sama dari pria itu. Tentu kamu bertanya-tanya apakah hubungan ini yang namanya cinta bertepuk sebelah tangan? Akan lebih baik untuk mengetahui sejak awal tanda-tanda tertentu yang menunjukkan kamu berada dalam jalinan cinta sepihak. Kenali tanda-tandanya kemudian keluarlah dari kondisi ini sebelum hubungan berjalan...

5 Makanan Bikin Perut Kenyang Selama Berpuasa

Selama berpuasa, kadang perut merasa lapar dan haus. Jenis makanan yang Anda makan saat sahur akan menentukan bagaimana tubuh Anda saat berpuasa.  Apakah tubuh menjadi lebih bertenaga atau sebaliknya. Pun juga makanan sahur bisa menjaga kekenyangan tubuh seharian atau tidak. Nah, dilansir dari Women's Health Magazine, ternyata makanan kaya serat menjadi pilihan baik untuk menahan lapar saat...

Cara Paling Sehat Konsumsi Kurma di Bulan Puasa

Perhatikan, Begini Cara Paling Sehat Konsumsi Kurma di Bulan Puasa Kurma menjadi lebih populer di bulan puasa. Berbagai manfaat sehat dari buah ini sudah banyak dikenal. Mulai dari memberikan energi cadangan, menaikkan kadar gula darah, hingga membuat Anda kenyang lebih lama. Namun demikian, Anda juga perlu tahu bagaimana cara paling tepat untuk mengonsumsi kurma agar manfaatnya lebih maksimal....

Apa Manfaat Bangun Pagi?

Bangun tidur di pagi hari bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan psikologis serta mendatangkan rezeki berlimpah. Tubuh akan lebih segar dan bugar yang akan memberikan kesehatan mental lebih baik dalam menjalani aktivitas seharian. Bangun pagi adalah bangun di pagi hari, sebelum sinar matahari terbit di ufuk timur. Yang dimaksud bangun pagi adalah bangun antara jam setengah empat, lima dan jam...

Tips Mengatasi Bahaya Radiasi Ponsel Bagi Kesehatan

Beberapa Tips Untuk Mengurangi Bahaya Radiasi Ponsel Sebagaimana telah kita bahasa sebelumnya dalam bahaya Radiasi Handpone atau Smartphone terhadap kesehatan kita. Nah inilah beberapa tips untuk mengatasinya. Untuk mengatasi bahaya radiasi handphone atau smartphone, dibawah ini ada beberapa tips yang perlu diketahui: Mengaktifkan Loud-speaker. Memakai speaker saat menelepon atau menerima...

Bahaya Radiasi Handphone dan Smartphone

Radiasi Ponsel Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Ilustrasi Radiasi Ponsel Saat ini Handphone atau Smartphone sudah tidak asing lagi bagi kita. Hampir setiap saat kita bersamanya. Ponsel ini merupakan teman setia yang dibawa kemana kita pergi. Bahkan sampai tertidur pun dengannya. Namun tahu kah kita dibalik kesetiaannya menyimpan dampak buruk bagi kesehatan kita. Apakah itu? Ya, Radiasi yang ditimbulkan....

Manfaat Sayur Paku (Pakis) dan Kandungan Gizi yang Tidak Anda Ketahui

Kandungan Nutrisi Sayur Paku Jenis tumbuhan ini tersebar di seluruh dunia, kecuali di daerah bersalju abadi dan daerah kering (gurun). Paku-pakuan sebagian besar tumbuh di daerah tropika yang basah yang lembab. Total spesies paku-pakuan yang telah diketahui berjumlah sekitar 10.000, 3.000 di antaranya tumbuh di Indonesia.  Sayur pakis yang biasa dimakan sebagai sayuran oleh penduduk di Asia...

Manfaat Daun Kangkung (Lalidi) yang Tidak Anda Ketahui

Kangkung Sebagai Obat Sayur Kangkung Sudah sejak lama orang mengenal mitos kangkung bikin ngantuk (jika dikonsumsi dalam jumlah banyak), karena zat besi yang dikandungnya atau karena serat kangkung sukar dicerna. Ternyata, anggapan ini salah! Kenyataannya, semua daun yang memiliki klorofil mengandung zat besi di setiap inti selnya. Tetapi, kalau kita amati, tidak semua daun berklorofil membuat...

Manfaat Daun Singkong (Pucuak Ubi) yang Tidak Anda Ketahui

Sayur Singkong Baik Bagi Kesehatan Daun singkong merupakan salah satu sayuran yang paling banyak digemari karena rasanya yang cukup lezat. Bisa dipastikan hampir di semua rumah makan Padang menyajikan sayur olahan daun singkong sebagai salah satu menu andalannya. Sayuran ini juga relative murah serta mudah untuk didapatkan.  Sayur Singkong Biasanya, para ibu rumah tangga akan mengolah...

Bahaya Tidur dengan Kipas Angin dan AC yang Tidak Anda Ketahui

Dampak Negatif tidur Menggunakan Kipas Angin! Kipas angin seolah-olah membuat kita tertidur dengan rasa nyaman karena hembusan anginnya. Tidak hanya anak-anak yang cenderung tidak betah dengan suhu panas, melainkan juga orang dewasa yang cenderung selalu berkeringat saat berada di udara gerah dan panas. Tetapi ternyata kebiasaan tidur dengan kipas angin memiliki dampak negatif  bagi kesehatan...

Kenali Gejala Kebotakan di Usia Muda

Inilah Kiat-kiat Cegah Kebotakan di Usia Muda Kebotakan pada pria bisa menyerang siapa saja, termasuk mereka yang masih berusia 20-an. Padahal pada generasi sebelumnya, bahkan pria dengan usia 40-an masih memiliki rambut yang lebat dan belum menunjukkan tanda-tanda kebotakan. Tentu kebotakan di usia muda merupakan masalah yang cukup serius bagi generasi saat ini. Menurut Dr Fred Zuli, spesialis...